고혈압은 혈관 내 압력이 정상범위를 넘어서는 상태를 말합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 대부분이 특별한 원인이 없는 본태성 고혈압이며 다른 원인에 의해서 2차적으로 발생한 경우는 2차성 고혈압이라고 합니다. 고혈압의 원인으로는 가족력, 노화, 비만, 운동부족, 흡연, 과다한 소금섭취, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 고지혈증, 수면무호흡증, 당뇨병과 질환도 고혈압을 유발할 수 있습니다. 고혈압은 약물치료를 시행하기 전에 고혈압을 유발, 악화시키는 생활습관 등의 위험인자들을 개선하는 것이 필요합니다.
당뇨병은 체내 인슐린 호르몬이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 생기는 질환입니다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당과 고혈당으로 인한 합병증이 유발됩니다. 당뇨병은 1형과 2형으로 구분되는데, 1형은 스스로 인슐린을 생산하지 못하게 되어 발생하는 것으로 ‘소아당뇨’라고도 합니다. 2형은 인슐린이 상대적으로 부족하여 인슐린의 기능이 떨어지면서 발생합니다. 성인병의 하나로 알려진 당뇨병은 2형을 의미합니다. 2형 당뇨병은 서구화된 식생활과 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인과 특정 유전자의 문제, 췌장수술, 감염, 약제로 인해 발병할 수 있습니다.
증상으로는 몸 속의 당분이 수분과 함께 소변으로 빠져 나가면서 많은 양의 소변을 보게 되고, 수분이 부족한 몸은 갈증을 느끼게 합니다. 또한 포도당이 에너지원으로 사용되지 못하고 빠져나가기 때문에 피로감을 쉽게 느끼면서 허기가 자주 오게 됩니다. 이 밖에 눈이 침침하거나 피부가 가려운 증상, 팔다리가 저리거나 상처가 쉽게 아물지 않는 증상이 생길 수 있습니다.
당뇨병은 병 자체도 문제이지만 합병증 또한 매우 무서운 질환입니다. 당뇨로 인한 합병증은 망막병증(실명위험), 신기능장애(심해지면 신장투석 필요), 뇌•심혈관계 질환이 있습니다. 치료와 관리가 제대로 이루어지지 않고 방치되면 생명까지 위협 받기 때문에 혈당을 관리하고 합병증의 예방 또는 발생을 늦추는 것이 당뇨병 치료의 목표입니다.
고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 혈관 내 염증은 심혈관계질환에 원인이 되기 때문에 고지혈증의 치료가 필요합니다. 과다 섭취된 지방은 혈액 내 중성지방, 콜레스테롤, 인지질, 유리지방산 등을 증가시키고 이러한 지방성분이 단백질과 결합하여 물에 용해된 형태인 혈청지질을 증가시킵니다. 이러한 상태는 동맥경화와 심혈관질환의 가능성을 높이게 됩니다. 임상적인 의미의 고지혈증은 고콜레스테롤혈증이나 고중성지방혈증을 의미합니다. 최근에는 고지혈증이란 용어 대신 고LDL-콜레스테롤혈증 및 저 HDL-콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증을 통틀어 ‘이상지질혈증’이란 용어를 사용합니다. 콜레스테롤의 혈액 속 농도는 개인의 유전적인 요인이 작용하기도 하지만 보통 비만, 운동부족, 불규칙적인 식사, 음주, 흡연 등이 많은 영향을 끼칩니다. 치료 시에는 심혈관질환이나 당뇨병이 있는 고위험군은 즉시 약물치료를 시작하게 되며 그 외의 경우에는 운동, 식이요법, 체중감량, 금연 등 생활습관의 개선이 먼저 이루어집니다.
간은 흡수된 탄수화물, 아미노산, 단백질, 지방 등의 대사 및 해독작용을 주로 하는 장기입니다. 간에 문제가 생기면 이러한 기능에 저하가 생기게 됩니다. 대표적인 간질환은 간염, 지방간, 간경변증(간경화), 간암 등이 있습니다. 간염은 바이러스로 인해 간 세포나 조직에 염증이 생기는 질환으로 만성화되면 간경변이나 간 암으로 악화될 수 있습니다. 지방간은 간 세포 속에 지방이 많이 축적된 질환으로 간경변이나 간염으로 악화될 수 있는 질환입니다. 간경변은 염증으로 인해 간이 섬유화되면서 기능이 저하되는 질환입니다. 간암은 간세포에 악성종양이 생긴 것으로 간염, 간경변 등이 원인이 되는 경우가 많습니다. 간질환을 예방하기 위해서는 위험인자는 제거하는 것이 중요합니다. B형 간염예방 백신을 접종하고, 백신이 없는 C형 간염은 평소 감염되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 음주는 알코올성 지방간을 유발할 수 있으모로 평소 음주를 절제해야 합니다. 비만 또한 원인이 되므로 평소 체중을 적절하게 관리해야 합니다.
각종 바이러스와 함께 오염된 공기, 미세먼지로 호흡기 질환이 많이 발생하고 있습니다. 최근에는 심각한 증상을 유발하는 새로운 바이러스가 나타나서 위협하고 있기도 합니다. 하지만 일상 생활에서 호흡기 질환을 유발하는 가장 나쁜 요소는 흡연입니다. 호흡기 기관은 기도, 기관지, 폐, 허파 등을 말하며 공기 중의 산소를 흡입하고 에너지 대사의 결과로 발생한 이산화탄소를 배출하는 기능을 합니다. 호흡기계 질환으로는 감염성 질환, 기도관련 질환, 그리고 악성 종양 등이 있습니다.
현대사회는 교통수단이 발달하고 대부분의 시간을 책상에 앉아서 일하며 보내는 경우가 많아 운동량이 부족합니다. 또한 잘못된 식습관과 불규칙한 생활, 스트레스로 각종 소화기 질환에 시달리는 사람도 늘어나고 있습니다. 특히 오랜 시간 책상에 앉아 공부하는 학생들의 경우에도 다양한 소화기 질환을 겪고 있습니다. 소화 기관은 음식물의 소화와 흡수, 체내 저장 및 주요 생체물질의 합성 및 해독, 배설 등 필수적인 역할을 담당합니다. 주요 장기는 식도, 위, 소장, 대장, 간 췌장 및 담낭이 있습니다. 일반적으로 상부위장관에서는 역류성 식도염, 식도암, 식도 협착, 위염, 위궤양, 위용종, 위암, 십이지장염, 십이지장궤양 등이, 하부위장관에서는 설사, 변비, 장염, 소장암, 대장게실, 과민성 장 증후군, 장결핵, 염증성 장 질환(궤양성 대장염, 크론병), 대장암, 직장암 등의 질환이 발생합니다. 간담도췌장 부위는 간과 담낭ㆍ담도, 췌장ㆍ췌도 등을 말하며, 간염, 간암, 간경변(간경화), 담석, 담낭염, 담낭암, 담관담석, 담관염, 담관암, 췌장염, 췌장암 등의 질환이 발생할 수 있습니다.
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